Zašto su uspavanke važne

Zašto su uspavanke važne i zašto je važno da roditelji pjevuše djeci?

Obzirom da je sluh jedno od najrazvijenijih čula novorođenčeta, djeca bi trebalo da se navikavaju na muziku od rođenja.

Generacije zdravih i srećnih ljudi odraslo je uz mile i nježne zvuke pjevušenja svoje majke dok ga drži u naručju.

Savremena istraživanja otkrivaju koliko su zapravo uspavanke blagotvorne za djecu. One im donose smirenost i osjećanje sreće.
Bez uspavanki i ljuljuškanja, mnoga djeca će se plašiti naglih pokreta, glasnih zvukova i buke. Osim toga, uspavanke podrstiču razvoj govora i pjevanja.

U današnje vrijeme, ljudi prednost daju puštanju pjesmica, a tako i uspavanki sa tableta, mobilnog telefona i slično. Naravno da muzika koju su snimili profesionalci zvuči bolje. Uglavnom roditelji brinu i o svom sluhu, kao i o tome da li ih neko sluša, neki čak neće ni da pokušaju da pjevaju sa djecom.
Puštanje muzike djeci takođe prija njihovom razvoju, ali ne smijemo dozvoliti da ono zamijeni pjevušenje roditelja. Pjevanjem, takođe, podstičete dijete da i ono pjeva i uživa u pjesmi.

Mnogo je važnije da roditelji sami pjevaju svojoj djeci, nego način na koji pjevaju ili boja glasa, jer svaka beba najviše voli poznati glas roditelja i za njene uši ne postoji ništa savršenije! Posebno kada uz glas, osjeti i miris i dodir roditelja na koji je naviklo i uz koji se osjeća sigurno. 

Problemi sa spavanjem kod djece:

  • Nesanica se javlja kada dijete ne želi da zaspi ili se budi.
  • Kada se dijete budi prerano.
  • Noćne more se dešavaju tokom noći, u REM fazi.
  • Sindrom nemirnih nogu je poremećaj koju obuhvata trnce u stopalima, uglavnom uzrokovane umorom, koju stvaraju potrebu da se dete rita. Od toga biva nervozno da zaspi.
  • Noćni strahovi – dijete može imati napade straha tokom noći.
  • Pričanje u snu – može se dogoditi da dijete priča ili se smeje u snu, a sutradan se toga ne seća.
  • Mjesečarenje – čak 40% djece starosti između 3 i 7 godina ponekad šeta u snu.
  • Hrkanje – javlja se kada postoji delimična blokada disajnih puteva, stvarajući buku. Oko 10% djece stalno hrče.
  • Apnea pri spavanju – dešava se kada je hrkanje glasno i dijete ima problem sa disanjem. Simptomi su pauze u disanju zbog blokade disajnih puteva. 

 

- Zdravstveni problemi zbog nedostatka sna

Nedovoljan san je povezan sa potencijalno ozbiljnim zdravstvenim problemima. To mogu biti neke od najčešćih bolesti današnjice sa kojima se djeca suočavaju.

- Anksioznost i depresija

Nedostatak sna može da doprinese anksioznosti podizanjem nivoa kortizola, hormona stresa. Problemi sa snom mogu da naprave velike probleme i zbog pojave depresije.

- Gojaznost

Oko dvije trećine djece sa simptomima apnee je gojazno. Gojazna djeca imaju tendenciju stvaranja masnih naslaga na vratu, koje prave veći pritisak na disajne puteve i dalje blokiraju vazduh ka plućima.

Takođe, djeca se višom telesnom težinom od prosečne i karakterističnom gojaznošću u predelu stomaka, kao i lošijim imunitetom uglavnom odlaze kasno na spavanje i nemaju zdrav san.

- Dijabetes

Neadekvatno spavanje je jedan od uzroka insulinske rezistencije i povećava rizik od pojave dijabetesa.

- Loš imunitet

Nakon nekoliko dana lošeg sna, kasnog odlaska na spavanje i nedovoljnog sna, dolazi do pogoršanja imuniteta. Dobar noćni san pomaže djetetu da ostane zdravi i da se oporavi brže, kada je bolesno.

- Poremećaj pažnje

Djeca koja često hrču ili imaju problem sa snom, dvostruko češće imaju problem sa ADHD-om nego djeca koja dobro spavaju. Djeca koja nemaju dovoljno sna, imaju problem sa poremećajem pažnje tokom dana i imaju lošije rezultate u školi.

- Uspavanke za dobro zdravlje

Naša je dužnost da djeci omogućimo zdrav san i dobre dnevne navike. Uz pomoć sna će porasti zdravi, srećno i energični. Djeci treba više sna nego odraslima. Većina djece starosti između tri i šest mjeseci ima ustaljen dnevni ritam spavanja.

Uspavanke su veza majke i djeteta i one ga vežu za vreme koje je provelo u majčinom stomaku (kada je naučilo na majčin glas i uživalo u blagom ljuljuškanju u plodnoj vodi). Majka može početi sa pjevanjem uspavanki već u trudnoći, a bebi će one biti poznate kada se rodi, jer ih je već slušala u stomaku. Kod pevanja uspavanke nije važna samo pjesma, već miris majke, dodir, toplota njenog tijela i poznati pogled.

Najvažniji period za pjevanje uspavanki su prve godine djetetovog života. Sve do momenta dok dijete ne počne da se samostalno uspavljuje, jer je nežnost i ljubav koju dobija, ključno za formiranje njegovog samopouzdanja.

Najgora stvar koju možete uraditi djetetu je da prestanete da mu pjevate, objasnivši mu da je veliko, u trenutku velikih životnih prekretnica – preseljenje, polazak u vrtić, dobijanje brata ili sestre, razvod roditelja, prelazak u novu sobu. Posebno kada je u pitanju dolazak novog člana domaćinstva. Dijete će se osećati odbačeno i zapostavljeno. A uspavanke čine da se osjeća sigurno.

Nadamo se da vi uživate u uspavljivanju vaših mališana, a za kraj ostavljamo i jednu uspavanku po našoj želji, koju izvodi naš poznati glumac Nikola Kojo, nadamo se da će se i vama svidjeti te da ćete puštati ali i pjevušiti svojoj djeci.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#uzpricujelakse Tamo ima mnogo mojih divnih kolega i drugih imetnika koji zabavljaju našu decu . Pogledajte!

A post shared by nikola kojo (@nikola_kojo_pravi) on

milica
Milica R.
05/11/2020
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Reklamirajte se na našem portalu!
02/04/2021
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Hiring OTR Owner Operators NOW
09/15/2020
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Prijavite se ako želite da budete plaćeni 100% svog GROSSA sa original rejt konfirmacijama!
12/15/2020
Potrebni Owner Operatori
Potrebni Owner Operatori
LEASING NOVIH 2021. KAMIONA 1000$ NEDELJNO !!!!!!
11/20/2020
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Make anywhere from $7,000-$10,000 weekly
10/02/2020
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
09/15/2020
Slatki i slani zalogaji
Slatki i slani zalogaji
Dekorativne slane i slatke kutije za svaki dogadjaj
02/03/2021
Kako postaviti oglas?
Kako postaviti oglas?
Detaljno objašnjenje kako postaviti oglas!
10/16/2020
Apple iPhone 12 Pro Max 512Gb. Whats-App : +18024328434
Apple iPhone 12 Pro Max 512Gb. Whats-App : +18024328434
Brand new
11 hours ago
POTREBNI SOLO/TEAM VOZACI ZA KAMIONE 70/80CPM PLUS BONUS
POTREBNI SOLO/TEAM VOZACI ZA KAMIONE 70/80CPM PLUS BONUS
Solo Driver 65-70 CPM • Team Drivers .80 CPM • Lease-rent 80% ( Like your Truck Buy it)
1 day ago
Play Band traži radnika
Play Band traži radnika
Play Band traži radnika za prevoz i montažu muzičke opreme
1 day ago
Na prodaju KTM RC 390, 2015 godiste
Na prodaju KTM RC 390, 2015 godiste
Na prodaju KTM RC 390, 2015 godiste, 3800 milja. Cena $3400
1 day ago
KUĆA NA PRODAJU - BEOGRAD - OBRENOVAC
KUĆA NA PRODAJU - BEOGRAD - OBRENOVAC
Kuća na prodaju na putu Beograd-Obrenovac, 100 metara od magistralnog puta i kruznog toka -ukljucenje na auto put Milos Veliki
3 days ago
Stelle Corporation trazi coveka za rad na poziciji Fleet managera, i pomoc u organizaciji. 312/433-9445
Stelle Corporation trazi coveka za rad na poziciji Fleet managera, i pomoc u organizaciji. 312/433-9445
Potrebno znanje sa odrzavanjem opreme (Kamiona i prikolica) i organizacija vozaca.
3 days ago
Hiring CDL driver up to 78 cpm.
Hiring CDL driver up to 78 cpm.
Drivers CDL class A needed
3 days ago