• Novosti & Savjeti
  • Naučite kako da poboljšate komunikaciju i time unapredite vezu!

Naučite kako da poboljšate komunikaciju i time unapredite vezu!

Da biste imali čvrstu i zdravu vezu važno je da pored sebe imate partnera sa kojim možete da razgovarate o svemu.

Ne očajavajte ako nemate baš sjajnu komunikaciju sa partnerom, evo neoliko saveta kako da je poboljšate.

Ne odlažite teške razgovore

Ako imate nešto važno na umu, preuzmite inicijativu i započnite razgovor sa partnerom. Nemojte da čekate da on pokrene razgovor jer bi to moglo da vas dovede do osećaja ogorčenosti.

U radu na komunikaciji, posebno komunikaciji o teškim i ozbiljnim temama, treba oboje da se trudite. Kada oboje jednako preuzmete odgovornost, imaćete i veći osećaj jednakosti u vezi, ali i osećaj da vas partner uvažava i da se u vezi ispunjavaju potrebe oba partnera.

Budite iskreni u vezi sa svojim očekivanjima

Tokom razgovora sa partnerom lako mogu da se jave negativne emocije poput ljutnje ili ogorčenosti, posebno ako dođe i do vređanja, vikanja, prebacivanja krivice...

Stručnjaci kažu da način na koji pristupate teškom razgovoru mnogo utiče na čitav tok komuniakcije.

Očekujete li da prođe dobro? Očekujete li otvoren, iskren razgovor koji će pomoći i vama i partneru da se osećate bolje? Šta očekujete od razgovora?

Jako je važno da prvo razmislite da li očekujete da napravite kompromis i dođete do rešenja u nekoj situaciji ili se suprotstavljate jedno drugom kako biste, na primer, čuli od partnera istinu da li vas vara?

Koja god da je tema, pre razgovora najpre "porazgovarajte" sa sobom da vidite kakva su vaša očekivanja, to će vam pomoći i da budete bolje fokusirani na razgovor.

Pripremite se za uspešan razgovor

Ako treba da razgovarate o nečemu ozbiljnom, izaberite trenutak kada nijedno od vas nije u žurbi, pod stresom, umorno. Takođe, bilo bi dobro da izbegnete "možemo li da pričamo" početak koji obično prestravi ljude. Umesto toga, recite na primer: "Razmišljao/la sam o..., pa bih da razgovaram sa tobom o tome".

Poštujte jedno drugo

O pojedinim temama – deci, vernosti, novcu... nije lako razgovarati. Postoji šansa da vaša ili partnerova osećanja budu povređena i da ishod razgovara ne bude kakav biste želeli.

Zato je jako važno da vežbate samokontrolu, zdrave granice i međusobno poštovanje i da prihvatite mišljenje i stavove jedno drugog. Takođe, izbegavajte rečenice u kojima se sve svodi na reč "ti", a više koristite "ja" – tako ćete izbeći da krivicu svaljujete jedno na drugo.

Izbegavajte ultimatume

Kada dođe do ultimatuma u razgovoru, jedna strana uvek ima veću moć, a druga je ugrožena. To dovodi do negativnih osećanja poput ljutnje, besa, tera jedno od partnera da se "brani"... Utimatumi mogu i da ugrože poverenje u vezi, a ne donose ništa dobro.

admin
Chicago Oglasi
08/02/2019
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Reklamirajte se na našem portalu!
02/04/2021
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Hiring OTR Owner Operators NOW
09/15/2020
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Prijavite se ako želite da budete plaćeni 100% svog GROSSA sa original rejt konfirmacijama!
12/15/2020
Potrebni Owner Operatori
Potrebni Owner Operatori
LEASING NOVIH 2021. KAMIONA 1000$ NEDELJNO !!!!!!
11/20/2020
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Make anywhere from $7,000-$10,000 weekly
10/02/2020
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
09/15/2020
Slatki i slani zalogaji
Slatki i slani zalogaji
Dekorativne slane i slatke kutije za svaki dogadjaj
02/03/2021
Kako postaviti oglas?
Kako postaviti oglas?
Detaljno objašnjenje kako postaviti oglas!
10/16/2020
Apple iPhone 12 Pro Max 512Gb. Whats-App : +18024328434
Apple iPhone 12 Pro Max 512Gb. Whats-App : +18024328434
Brand new
1 day ago
POTREBNI SOLO/TEAM VOZACI ZA KAMIONE 70/80CPM PLUS BONUS
POTREBNI SOLO/TEAM VOZACI ZA KAMIONE 70/80CPM PLUS BONUS
Solo Driver 65-70 CPM • Team Drivers .80 CPM • Lease-rent 80% ( Like your Truck Buy it)
2 days ago
Play Band traži radnika
Play Band traži radnika
Play Band traži radnika za prevoz i montažu muzičke opreme
3 days ago
Na prodaju KTM RC 390, 2015 godiste
Na prodaju KTM RC 390, 2015 godiste
Na prodaju KTM RC 390, 2015 godiste, 3800 milja. Cena $3400
3 days ago
KUĆA NA PRODAJU - BEOGRAD - OBRENOVAC
KUĆA NA PRODAJU - BEOGRAD - OBRENOVAC
Kuća na prodaju na putu Beograd-Obrenovac, 100 metara od magistralnog puta i kruznog toka -ukljucenje na auto put Milos Veliki
3 days ago
Stelle Corporation trazi coveka za rad na poziciji Fleet managera, i pomoc u organizaciji. 312/433-9445
Stelle Corporation trazi coveka za rad na poziciji Fleet managera, i pomoc u organizaciji. 312/433-9445
Potrebno znanje sa odrzavanjem opreme (Kamiona i prikolica) i organizacija vozaca.
3 days ago
Hiring CDL driver up to 78 cpm.
Hiring CDL driver up to 78 cpm.
Drivers CDL class A needed
4 days ago