• Novosti & Savjeti
  • ​​​​​​​Šta je “zlatno mleko” i zašto da ga pijete?

​​​​​​​Šta je “zlatno mleko” i zašto da ga pijete?

Šta je “zlatno mleko” i zašto da ga pijete?

Napitak od kurkume, poznatiji kao "zlatno mleko", stekao je veliku popularnost širom sveta zbog svog prijatnog ukusa, umirujućeg dejstva i brojnih zdravstvenih koristi koje sa sobom donosi poznati žuti začin.

Kraljica indijske kuhinje, kurkuma, specifična je po izrazito žutoj boji i prijatnom ukusu koji daje jelima, a u poslednje vreme se sve češće koristi i za spravljanje napitka zvanog “zlatno mleko”. U pitanju je kombinacija kurkume i mleka (kravljeg ili neke biljne zamene) i drugih začina, koja nam donosi blag napitak zanimljivog izgleda, po čemu je i dobio ime.

Redovno konzumiranje kurkume, bilo kroz hranu, supe ili napitke, dobro je za varenje, imuni sistem, potpomaže ispravno funkcionisanje jetre, dobro je za kožu i dovodi se u vezu sa raznim zdravstvenim benefitima. Iako nije u pitanju nikakav “magični napitak” i ne treba ga koristitit za lečenje bolesti, zlatno mleko može da bude odličan dodatak svakodnevnoj rutini, posebno u hladnim danima kada virusi vrebaju sa svih strana, budući da je kurkuma bogata antioksidansima, a može da ima i antibakterijska dejstva.

Kako se pravi? 

Sastojci:

  • 1 šolja mleka po izboru
  • 1/2 kašičice kurkume
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1/8 kašičice đumbira
  • Prstohvat crnog bibera
  • 1-2 kašičice meda

Stavite sve sastojke u šerpicu ili džezvu i zagrejte na ringli, konstantno mešajući, ali vodite računa da ne provri. Sipajte u šolju po izbori i popijte odmah, dok je toplo.

Zlatno mleko je dobra zamena za kafu, pa se preporučuje ljudima koji žele da smanje unos kofeina. Iako može da se pije tokom celog dana, posebno je popularno uveče, pred spavanje, budući da zbog svog umirujućeg dejstva predstavlja idealan večernji napitak.

 

Izvor: Nova.rs, Photos: ddl.rs

 

milica
Milica R.
03/26/2020
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Reklamirajte se na našem portalu!
02/04/2021
Slatki i slani zalogaji
Slatki i slani zalogaji
Dekorativne slane i slatke kutije za svaki dogadjaj
02/03/2021
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
09/15/2020
Potrebni Owner Operatori
Potrebni Owner Operatori
LEASING NOVIH 2021. KAMIONA 1000$ NEDELJNO !!!!!!
11/20/2020
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Hiring OTR Owner Operators NOW
09/15/2020
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Prijavite se ako želite da budete plaćeni 100% svog GROSSA sa original rejt konfirmacijama!
12/15/2020
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Make anywhere from $7,000-$10,000 weekly
10/02/2020
Kako postaviti oglas?
Kako postaviti oglas?
Detaljno objašnjenje kako postaviti oglas!
10/16/2020
Kuća na prodaju - Beograd - Obrenovac
Kuća na prodaju - Beograd - Obrenovac
Kuća na prodaju na putu Beograd-Obrenovac, 100 metara od magistralnog puta i kruznog toka -ukljucenje na auto put Milos Veliki
2 hours ago
Bioptron
Bioptron
KOLOR SVETLOSNA TERAPIJA Set se sastoji od 7 kvalitetnih, ručno izrađenih staklenih filtera u boji, obogaćenih bioinformacijama. Sedam boja filtera odgovaraju bojama duge a istovremeno i energetskim centrima u našem organizmu (čakre), kojih takođe ima sedam. Set filtera čine: crveni, narandžasti, žuti, zeleni
10 hours ago
Trubači pogrebni orkestar bleh muzika za sahrane Srbija
Trubači pogrebni orkestar bleh muzika za sahrane Srbija
"Muzika i veselje dočekuju čoveka pri rodjenju, pesma ga prati kroz život i na kraju ona je opet tu da ga poslednja isprati"
11 hours ago
Solo truba,violina,hor ili orkestar za sahrane pogrebe
Solo truba,violina,hor ili orkestar za sahrane pogrebe
"Muzika i veselje dočekuju čoveka pri rodjenju, pesma ga prati kroz život i na kraju ona je opet tu da ga poslednja isprati"
11 hours ago
Grafički dizajn
Grafički dizajn
Ukoliko želite da budete inovativni i drugačiji od drugih javite se
1 day ago
  WTS RTX 3080/3090/2080 Ti,1080Ti,1070 RX5700XT
WTS RTX 3080/3090/2080 Ti,1080Ti,1070 RX5700XT
1 day ago
Owner Operators Box Kamione OTR
Owner Operators Box Kamione OTR
2 days ago