Tehnika disanja koja pomaže obolelima od Kovida-19

Dr Sarfaraz Munši, koji radi u “Queens” bolnici u Romfordu, u istočnom Londonu, podelio je snimak ove tehnike, za koju kaže da se koristi kod pacijenata na intenzivnoj nezi, ali može da bude od pomoći svakome ko razvije simptome Kovida-19. Kako kaže, ova tehnika je “jedini način da se kiseonik unese duboko u pluća kod obolelih”, što može da spreči pogoršanje stanja.

Tehnika je sledeća: pet puta zaredom udahnite duboko, a nakon svakog udaha zadržite dah pet sekundi. Zatim šesti put udahnete ponovo duboko, pa završite sve jakim kašljem – pritom pokrijete usta, naravno. Ova serija treba da se ponovi dva puta zaredom, nakon čega bi trebalo da legnete na stomak i nastavite desetak minuta da dišete duboko.

“Dok imate aktivnu infekciju, jako je važno da unosite dovoljno kiseonika u pluća. A to ćete jedino postići ukoliko imate tehniku. Radite ovo ukoliko imate infekciju od samog početka, a ako želite da isprobate tehniku pre nego što se uopšte razbolite, još bolje”, poručuje dr Munši.

Doktor je i sam nakon prve ture ove tehnike osetio vrtoglavicu, što je sasvim očekivano, budući da unosite veću količinu kiseonika odjednom, pa nemojte da vas to uplaši.

On je takođe dodao i da bi ljudi koji imaju problema sa plućima morali da izbegavaju duže ležanje na leđima, jer to ometa disanje, i da se umesto toga smeste na stomak.

Ovaj snimak je, između ostalih, podelila i Dž. K. Rouling, koja kaže da se prethodne dve nedelje borila sa simptomima veoma nalik na Kovid-19, iako nije zvanično testirana. Upravo ova tehnika joj je, kaže, pomogla da lakše diše.

 

Izvor: Nova.rs

Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
04/09/2020
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Marketing na portalu ChicagoOglasi.com
Reklamirajte se na našem portalu!
02/04/2021
Slatki i slani zalogaji
Slatki i slani zalogaji
Dekorativne slane i slatke kutije za svaki dogadjaj
02/03/2021
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
Kobaja je izraz za kobasice na Balkanu koji uključuje multinacionalno, multietničko stanovništvo i nacionalnosti sa različitim ukusima ljudske tradicije.
09/15/2020
Potrebni Owner Operatori
Potrebni Owner Operatori
LEASING NOVIH 2021. KAMIONA 1000$ NEDELJNO !!!!!!
11/20/2020
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Maybach International Group is hiring OTR Owner Operators Now!!!
Hiring OTR Owner Operators NOW
09/15/2020
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Kavkaz Express LLC zapošljava Owner Operators
Prijavite se ako želite da budete plaćeni 100% svog GROSSA sa original rejt konfirmacijama!
12/15/2020
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Paragon Freight INC is hiring Owner Operators - APPLY TODAY - $500 SIGN UP BONUS 
Make anywhere from $7,000-$10,000 weekly
10/02/2020
Kako postaviti oglas?
Kako postaviti oglas?
Detaljno objašnjenje kako postaviti oglas!
10/16/2020
Flat bed 48'
Flat bed 48'
Full alluminium 48' 2014 year new tires new lending gears
8 hours ago
Astrolog i numerolog Atina vam pomaže
Imate neresive probleme u ljubavi ili poslu?Atina vam pomaze
1 day ago
Super Media TV
Super Media TV
IPTV bilo gde u svetu
1 day ago
POSLOVNA PONUDA
POSLOVNA PONUDA
Internet marketing za američku kompaniju
1 day ago
Kreiranje i vođenje stranica na društvenim mrežama / Izrada sajtova
Kreiranje i vođenje stranica na društvenim mrežama / Izrada sajtova
Imate biznis koji se razvija a nemate sajt i društvene mreže?
2 days ago
1 bed 1 bath sublet in Edgewater
1 bed 1 bath sublet in Edgewater
SUBLETTING 1 bed 1 bath in Edgewater till May 31 2021. Call 224-518-7834 for inquiries
3 days ago
Kuća na prodaju - Beograd - Obrenovac
Kuća na prodaju - Beograd - Obrenovac
Kuća na prodaju na putu Beograd-Obrenovac, 100 metara od magistralnog puta i kruznog toka -ukljucenje na auto put Milos Veliki
3 days ago